シャルダンブログ

どうも、ミスターマッチョです。

数日前に寒さのせい？トシのせい？かは分かりませんが、腰を痛めてしまい暫く重い物が持てなくなってしまいました。

なので、筋トレは一時休止中です。

約一年前にも同じ事が起ったので気を付けて物を持つ様にしていたのですが”ピキっ”と嫌な感覚が走りました。

筋肉を増強してガードを固めていかなければ！！もう少ししたら筋トレ再開します！！

今回も、テストステロン先生のありがたいお言葉を二つ程、ご紹介します！！

人生は他人を満足させるゲームではなく自分を満足させるゲームだ。

これを意識すると世界が変わる。

人生がめちゃめちゃ楽しくなる。

他人にどう思われるかとかそんなコントロールできない事はどうでもいいんだよ。

それよりも自分で自分をどう思うかの方が100倍大切。

他人は気にせず自分の人生を生きろ。

そしてもう一つ

心から楽しいと思える事に時間と金を使う。

会いたい人に会う。

行きたい場所に行く。

欲しい物を買う。

十分な睡眠をとる。

自分を大切にするってそういう事だ。

自分の幸せを最優先して日々を過ごそうね。

自分を楽しませる事を最優先に生きて行けば、周りも幸せになって行くんだろう！！

巻き込んでいこう！！